평소에 5~6시간 자거든요
매일 피곤해서 하품만고 살아요
그래서 요 며칠 마음 먹고 8시간 이상 잤어요
그러면 만성 피로가 풀릴거라는 기대 하에...
그런데 8시간을 자나 5시간을 자나 별로 차이가 없네요
퇴근하고 돌아오면 매우 피곤해요~
피곤하지 않는 방법 없는걸까요?