우울증

우울증

多惠 1 856 0 0
오늘 용기내여 글 써봅니다...
몇일동안 가슴에 큰 돌덩어리같은 엉어리가 있는것 같고 건드리면 폭발할것 같은 심정입니다..
항상 울적한 마음 달랠길 없고 그냥 생각같아선 어느 한적한곳에 가서 싫것 울기라도 하고 싶습니다..
이런것이 혹시 우울증인지,,, 아니면 제 마음을 다스릴줄 몰라서 이런건지,,,
몸과 마음 너무 힘듭니다....
님들의 좋은 충고 기대합니다...감사합니다...

1 Comments
개공 2011.12.16 11:25  
이곳 "새터민들의쉼터"는 가슴에 맺힌 것을 풀어버릴 수 있는 좋은 곳이라 사료 됩니다. 우울증이라는 마음의 병을 가볍게 봐서는 안 됩니다. 물론 多惠님의 상태는 우울증으로 갈 수도 있는 매우 초기 상황으로 봐야겠어요. 신앙을 갖는 것도 크게 도움 됩니다. 가까운 교회나 성당....사찰을 찾아가서 사제의 도움을 받는 방법도 있습니다. 아마 새터민님들 중에 새터민 전문 상담사가 있을 거에요.....그분들 도움도 매우 유익할 것으로 봅니다. 비슷한 아픔이 있기 때문에 속에 있는 이야기 풀어 내기도 쉽겠죠.